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零失敗香到舔手!杭州名菜東坡肉食譜🤤父親節孝敬老爸的菜色👨🏻

這道是我想做了很...

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零失敗香到舔手!杭州名菜東坡肉食譜🤤父親節孝敬老爸的菜色👨🏻

這道是我想做了很久的食譜😁我用了赤藻糖醇取代一般白糖所以熱量較低~❤️米酒也有減少(傳統是不加水的😱
但是顧慮到家人的健康改良成健康版~~~

✨我用萬用智能壓力鍋節省時間。口感肥而不膩入口即化。父親節有興趣的人可以做來孝敬老爸嘿嘿😁

材料:
五花肉750克
醬油40克
赤藻糖醇60克(0卡代糖)
生薑20克
香蔥100克
鹽適量
米酒或紹興酒一湯勺
做法:
1.準備好食材,五花肉用溫水洗乾淨,皮用刀刮一刮,切大塊,香蔥洗淨,姜切片。
2.五花肉冷水下鍋,蓋上鍋蓋煮開後焯五分鐘,然後撈出,把泡沫沖洗掉備用。

3.將薑片鋪在鍋底,再把香蔥切成大段擺放在薑片上面,將五花肉肉皮朝下放在鍋內。

4.將冰糖、醬油、米酒,適量的鹽依次倒入鍋內,鍋內再加一碗水。

5.蓋好智能壓力鍋鍋蓋,按高溫墩煮模式設置好時間。

6.第一次燉好結束後,將肉塊翻一下,讓豬皮朝上,再關蓋燉煮10分鐘即可取出。

7.把汁和肉一起倒入炒鍋再次熬5分鐘,熬至汁粘稠即可關火。

8.可以上桌擺盤加點蔥薑讓肉肉擺盤看起來更漂亮些~開動享用!

也祝福各位爸爸們,父親節快樂happy Father’s Day✨

【廚具與食材】
🌟智能壓力鍋:https://bit.ly/3uPLcaz
🌟赤藻糖醇:https://iherb.co/N2PeQJZ

【更多食譜】
👉Instagram:https://goo.gl/7rSZNy
👉YouTube:https://reurl.cc/WdrpmO
👉TikTok:@chelsea_chiang


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只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理,只要用心就能把生活每分每秒活出精彩!分享我的生活、食物和喜悅給你們!從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�
熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理! 在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜!幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己~
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